当前位置: 首页 > 种植 > 正文内容

红红火火不油腻的麻辣小龙虾怎么做

作者: 多肉新文美食网   来源多肉新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

小龙虾(一到二斤)、姜(一大块)、大蒜(一头)、八角花椒(适量)、辣椒(适量)、酱油(一小碗)、油辣椒(适量)

做法步骤:

1、材料:桀骜不驯的小龙虾三十只,姜一大块切丝,蒜一头拍碎,辣椒一碗拍碎(我喜欢用鲜辣椒,干辣椒就剪碎吧)、花椒半小盘,八角半小盘,酿造酱油半碗、大连较大的癫痫病医院老干妈油辣椒两大勺

附刷洗小龙虾经验:戴上厚劳保线手套,抓起来一只,用小毛刷狠刷腿中间和腹部,刷到冲清水再没污泥,最后,咬牙拉住尾端三个页片中间那个,一扭往向拉,抽出泥肠。

2、姜切丝,蒜拍完了切碎。
小火,最小的火,把花椒八角煎个几分钟,这样才榨出花椒油。

3、把姜丝蒜碎剁辣椒都加进去锅里调中火炒香。

4、老干妈和酱油倒进去,继续炒两分钟。

5、最后加辣椒进去翻炒,这样底料就炒好了癫痫小孩精神不大好怎么回事?

6、然后,把那些张牙舞爪的小龙虾倒进去吧,扣上锅盖。

7、等小龙虾都没动静了,加一杯水,一勺糖,半勺鸡精,最大火翻炒十五分钟,出锅。

8、开吃。

小龙虾的热量(卡路里)93千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;

的热量(哪个医院治疗癫痫病比较好啊卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与马齿苋、洋葱、排骨搭配;与大葱、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

<颠痫病的治疗费用strong>辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与豆腐、花菜、娃娃菜搭配;与猪肝、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

栏目热点

友情链接