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团队运动可降低绝经带来的疾病风险

作者: 多肉新文美食网   来源多肉新文美食网    发布时间2021-09-14

当进入后,她们体内的雌激素水平会逐渐下降,从而增加她们患上心血管的风险。但据美国《科技日报》2吃什么药治癫痫月21日报道,丹麦哥本哈根大学团队与健康中心的研究者发现,团队运动能补偿她们体内流失的雌激素,从而改善她们的病情和降,对其心血管系统起到了保护作用。

发表在小孩抽搐吃什么药可控制?《美国生理学杂志》上的这项研究以曲棍球为例,检测了团队运动对后女性雌激素水平所产生的影响。23名处于更年期的妇女参加了为期12周的曲棍球运动,每周两次。研究结果显示,这些女性的榆林羊角风医院病情得到了改善,血压降低了4毫米汞柱,相当于她们患中风的风险降低了40%。此外,她们的血管功能也得到了明显改善,动脉粥样硬化的指标下降了20%。这项研究成果表明,团队运动可有效西安癫痫哪比较好降低因绝经带来的各种疾病的风险。参加团队运动还可以从中获得乐趣和享受,让她们从事健康体育运动的积极性增强。此外,团队运动的强度适中,适合绝经后妇女参与。

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