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最正宗烤栗子的做法步骤

作者: 多肉新文美食网   来源多肉新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

栗子(500克)

辅料:颞叶癫痫病癎是如何引起的ong>

食用油(适量)、清水(适量)、盐(10克)

做法步骤:

1、栗子提前洗干净,并用布抹好。

北京哪家癫痫病医院好2、栗子用剪刀剪出十字开口。

3、剪好后的栗子备用。

4、加上油。

5、搅拌均匀。

6、烤盘提前放上锡纸,再铺上栗子。

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7、取一个锅放上水,盐,煮开水关火。

8、在栗子上刷一层。预热烤箱,上下火180度烤30分钟左右。

9、成品出来拉,有木有很香呢。

合肥能够看癫痫病的医院在哪栗子的热量(卡路里)185千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾;可与枣、大白菜、鸭肉搭配;与鸭翅、羊肉、牛腩相克,同食可能会引起不适;