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好吃停不了口的蛋黄海绵蛋糕

作者: 多肉新文美食网   来源多肉新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

低粉(60克)、蛋黄(2只)、全蛋(1只)

辅料:

绵白糖(35克)、调和油(江西癫痫病医院有哪些15克)、牛奶(10克)

做法步骤:

1、将两个蛋黄和一个全蛋倒入无油无水的容器,用手动打蛋器打匀,加入绵白糖,继续用手动打蛋器打匀,打匀后用电动打蛋器持续打发,打到有明显纹路并不消失为准,此时提起打蛋器,有明显的弯勾,但失神有可能是癫痫吗会滴落。

2、分三次筛入低粉,每次用刮刀快速拌匀,至无面粉颗粒。。。同时烤箱160度预热。

3、将调和油倒在刮刀上淋入混合的面粉糊,让油均匀的倒入面糊上,快速拌匀。

4、同调和油一样方法加入牛奶,快速拌匀。

5、将拌乌鲁木齐看癫痫哪家好好的面糊倒入六寸的活底模具,模具底和四壁铺上油纸。。。震两下,将气泡震出。

6、入烤箱。。倒数第二层,160度,上下火,25分钟。。。铛铛。。。出炉啦。。。香喷喷。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引北京专业治疗癫痫的医院起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与海虾、羊排、桂圆肉搭配;与茶叶、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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