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笑的好处与坏处有什么

作者: 中山新闻网   来源中山新闻网    发布时间2019-10-09

笑是我们在当中经常会做的一种事情,一般都是在开心了后会有笑的情况,也是一种我们身体情绪的正常反应,不过在笑的时候我们会发现长大了后比小的时候笑的少多了,这也是一种成熟的表现,不过在生活当中还是多笑的好,另外,笑也是一种交际的表现语言,那么,笑的好处与坏处有什么?下面我们一起来进行一下了解。

笑的作用

1、笑可以美容,因为笑的时候,脸部肌肉收四平什么癫痫病医院好缩,会使脸部更有弹性。

2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好:“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候,大脑神经会放松一会儿,从而使大脑有更多的休息时间。

3、抒发健康的感情。

4、清除神经紧张。

5、使肌肉放松。

6、有助于散发多余的精力。

7、驱散愁闷。<陕西哪里的癫痫病医院好/p>

8、减轻各种精神压力。

9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。

10、使人对往日的不幸变得淡漠,而产生对美好未来的向往。

11、增加肺的呼吸量。

12、清洁呼吸道。

笑是一种人类生存的能力,恰如医师检查身体各部位一样抽搐就是癫痫吗?,笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。” 人生来就会笑,但很少有人知道,笑也是一种很好的健身运动。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。可惜,人到成年,每人每天平均只笑15次,比孩提时代每天笑400次左右少多了。对健康来说,这至少是令人遗憾的损失。 只要发笑,嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动,将武汉市好癫痫病医院嘴和两眼向上提拉。

笑多了会产生皱纹,特别是眼部和嘴角. 而且,笑得太厉害的话,脸部肌肉和腹部肌肉也会痛。

通过以上的介绍,我们知道了笑的好处与坏处有什么,可以看出笑基本上没有什么坏处,大部分是好处,所以在平时的时候我们要开心,而且还要笑,古人常说“笑一笑,十年少”,说的就是这个道理,笑本身就是一种锻炼,也是一种的方法。

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