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五行养心粥的做法有哪些

作者: 中山新闻网   来源中山新闻网    发布时间2019-10-09

五行是很多人都清楚的,包括了金、火、木、土和水,对五行的认识主要是一种规律性的相克原理,也可以说是一种观念认识。一般会用到房屋的建设、取名等方面,当然也可以把食物联想到五行上,五行是可以互相补充或是相克的,搭配时必须准确,这样可以做出五行养心粥,那么五行养心粥的做法有哪些呢?

配方一五行养心粥

配方:

去心红枣20颗、去心莲子20颗、葡萄干30颗、干黄豆30克、黑米适量

做法:芜湖癫痫病治疗贵吗>

将五种材料洗净,浸泡数小时,以微火慢炖

功效:

枣子补肺金,莲子去心火,补肾水安神,去心慌心悸。葡萄干补肝木气血,黄豆补脾,黑米补肾水。此粥五行具补,可大补心血,祛斑除痘防皱,养颜益智。

配方二酸枣仁安神粥

材料:

酸枣仁 糙米 红豆 桂圆 莲子

做法:

先将酸枣仁微炒,以五种材料文火慢炖。

治儿童癫痫好的医院效:

桂圆和莲子可以养心安神,酸枣仁则可以养肝,宁心,安神,敛汗。

配方三党参茯苓粥

材料:

党参,茯苓,麦冬,米

做法:

取党参35克,去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。

功效:

对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。<感冒发烧会诱发癫痫病的发作吗/p>

小贴士:

1.黑米补肾水

黑米适量,《本草纲要》记载:“黑米能滋阴补肾,暖胃养肝,明目活血,补肺缓筋”。黑米是补肾水的,常吃黑米能益心火补心血,保持心血管活力,治疗头晕目眩,腰膝酸软,夜盲症,耳鸣,令人面色红润,延年益寿。

2 黄豆补脾土

黄豆30颗,《本草拾遗》认为黄豆是补脾土的,常吃黄豆可以预防冠心病、高血压、动脉硬化、老年痴呆症,还可以减肥,增强记忆力。

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3.大枣补肺金

红枣20颗,红枣是补肺金的,它能生津润肺而除燥,养血滋肝而息风,直有“一日吃三枣, 终身不显老”的说法。

五行养心粥的做法是非常多的,食物加上药物的搭配,其中也蕴含着五行的原理,此时所做出来的五行养心粥营养价值极高,能医治相关的疾病,同时也能补充身体的能量与营养,对疾病也能达到预防保健的功效,但是要注意饮食调理也要看患者的体质与疾病情况,有些食物虽然营养好,但是并不适合病人食用。

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