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可以美白祛斑的薏米粥_女性

作者: 中山新闻网   来源中山新闻网    发布时间2018-12-15

  经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。

  薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、郑州最好癫痫医院="#000000">老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利什么办法治疗癫痫病好尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。。

  一、美人薏仁汤 材料:薏仁粉、鲜奶 做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。 二、美白薏仁芝麻汤 材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶 作法:将所有材料混合后,加良性癫痫怎么治疗入200c.c。热牛奶即可。

  三、薏仁去痘痘 材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。 作法:将二种材料掏洗干净。一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬北京羊羔疯那家医院好煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。 饮用法:此500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。

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